Hyvinvoinnin kuuluu tuntua elämässä.

Blokki-tekoälyvalmennusohjelmisto julkaistiin syyskuun alussa, mutta Euforianin hyvinvointivalmennuksissa se otettiin käyttöön jo ennen virallista julkaisua. Haluamme olla hyvinvointivalmennuksen kehityksessä mieluummin askeleen edellä kuin odottaa sivussa.

Blokin avulla voimme yhdistää koko työyhteisön yhteiseen valmennukseen henkilökohtaista tukea myös silloin, kun osallistujia on paljon.Käytännössä tämä voi tarkoittaa esimerkiksi ruokapäiväkirjojen analysointia, yksilöllisiä liikuntasuunnitelmia sekä harjoittelun, unen ja palautumisen seurantaa.

Näin kaikille ei tarvitse tarjota samaa ohjelmaa vain siksi, että he kuuluvat samaan työyhteisöön. Yhteiset valmentajatunnit antavat valmennukselle suunnan, ja henkilökohtainen tuki auttaa viemään opit jokaisen omaan arkeen. Lue koko uutinen »

Usein kuormitus ei näy kalenterissa, vaan keskittymiskyvyssä, päätöksenteossa, palautumisessa ja siinä, että päivän jälkeen pää tuntuu tyhjältä.

Mutta mitä jos kuormitus saataisiin näkyväksi ja muutettua kilpailueduksi?

Aivot on, vai aivoton? Kuormituksesta kilpailueduksi 7.5.2026 aamiaistilaisuus Salonkiravintola Neilikkassa Hyvinkäällä klo 8.00-10.00

Tämä aamu kannattaa varata kalenteriin. Tervetuloa. Lisätiedot ja ilmoittautumiset TÄÄLLÄ.

Business Hyvinkää tarjoaa yrittäjille ajankohtaisen hyvinvointivalmennusluennon syksyksi 1.10.2025 klo 8.00-10.00. Save the Date!

Tällä valmennusluennolla paneudumme 3 asiaan, joilla yrittäjä ei ainoastaan pysy pelissä, vaan myös vie peliä:

✓ Miten hankit lisää virtaa arkeen ilman turhaa kikkailua tai isoja elämäntaparemontteja.

✓ Kuinka otat käyttöön hyvinvointia tukevat käytännöt, jotka sujahtavat yrittäjän arkeen, vaikka olisi hektinen viikko.

✓ Mitkä ovat olennaisimmat työkalut yrittäjän stressinhallintaan, jotta jaksaminen, päätöksenteko ja luovuus pysyvät kunnossa.

Valmennus on yrittäjille ilmainen ja tilaisuuden alussa on tarjolla kahvia ja ns. pientä suolaista. Lue lisää ja ilmoittaudu »

Oletko kyllästynyt kiireeseen ja siihen, että työpäivät tuntuvat stressaavilta ja sekavilta?

Haluaisitko löytää konkreettisia keinoja, joilla voit hallita työpäivääsi paremmin ja säilyttää työvireen? Nyt sinulla on mahdollisuus saada avuksesi työkaluja, jotka todella toimivat!

Euforian Oy on julkaissut uuden ilmaisen oppaan: "5 askelta stressittömämpään ja tehokkaampaan työpäivään". Tämä opas ja siihen liittyvä veloitukseton lyhyt sähköpostivalmennus ovat suunniteltu juuri sinulle, joka haluat löytää tasapainon kiireisen työelämän ja hyvinvoinnin välille.